南昌凯菲特健身舞蹈学院是江西专业的培训学校，一家从上午9点到晚上8点开课的专业学校，适合不同需求不同工作性质的人群！

凯菲特健身舞蹈学院开设的瑜伽 ，肚皮舞，拉丁舞，爵士舞，形体芭蕾、民族舞课程是江西专业的，导师是国内高薪聘请的导师，从事专业教学的教龄都在5到25年，无论是工作，还是兴趣，还是塑身，还是提升气质增加魅力值，都必须学习专业的课程才能短时间内达到想达到的效果！

很多来学习健身教练的学员都会很疑惑为什么要学习3D解剖，营养学，生物力学等看似和健身没有什么关系的医学内容，健身教练不是一门运动类职业吗？我们需要做的不是指导会员健身吗?

的确健身教练看上去是一门更多偏向于运动类的职业，但也只是看上去而已，健身教练实际上是一门复合型职业，它要求健身教练本身要了解人在运动时各种运动对身体产生的各种影响 , 这就要求健身教练一定要了解人体了解肌肉。人的身体运动是由骨骼和肌肉来维持的，不论是有氧、力量对人所产生的影响终都会反应在人的肌肉上和骨骼上。

所以很多健身教练培训机构都会将3D等课程作为必讲课程。以567GO为例，在567GO私人健身教练的培训课中门就是3D解剖。会以人体骨架作为讲解道具，以muscles premium软件作为呈现方式，为学员们建立三维的立体的系统教学展现模式。目的就是使学员能够充分的了解肌肉的生长走向、发力方法，每一块肌肉是如何帮助人体，进行什么样的运动的。学员只有将这些知识都了解消化才能在今后的职业道路中更好的帮助会员达成健康的目的。

再说营养学，都说健身是7分吃3分练。可见在吃的方面有多重要。营养学能够帮助健身教练更多的了解每一种食物能够为人体提供什么样的营养，不同的体质，不同的健身目标在食谱的呈现上是不同的。比如学员想要减脂，这时候肯定不能大量的摄入高热量高脂肪的食物，甚至碳水化合物的摄入也要严格控制。但我们还要在控制饮食的同时要求会员大量运动 , 如何吃才能增加会员日常的营养 ? 就必须依靠营养学的帮助才能实现。

除此之外的生物力学等，也是基于帮助学员更了解人体，能够更好地在职业道路中为会员做出健身评估而设置的。人体是无限奥妙的，健身教练的职责就是帮助人们更好的照顾自己的身体，通过运动将健康隐患排除在外。如果你是私人健身教练，小编要对你说不只是学校安排的这些在名称中看似没有什么关系，实际联系密切的科目是你要学习的。甚至你还需要学习很多学校里没有的科目来帮助你在健身教练的职业道路中更进一步。

比如功能性训练方案能够帮助你更好的为会员进行功能性训练方案的设计，心肺复苏能够帮助你及时救援突然发病的会员，包扎术能够帮助你及时为受伤的会员包扎伤口，增加会员安全。肌能系贴扎则能够帮助你扩展职业道路。

健身教练这个职位虽然是一门并不限制学历的职业，但同时也是要求教练们不断学习的职业。这世上的任何一门知识都不是多余和无用的，每一门你认为艰难的知识也都不应该放弃。勇敢面对时间是你成功好的证明。